Hogyan segíthet a megfelelő matrac a vérkeringés javításában?
Vannak olyan napok amikor frissen és üdén ébredünk és akadnak olyanok is, amikor fáradtan, merev, elzsibbadt végtagokkal, esetleg fájó háttal. Ezek nem csak a helytelen…
View More Hogyan segíthet a megfelelő matrac a vérkeringés javításában?
A légzés, mint életmódváltás: Mit változtathat meg napi 5 perc tudatos légzés a testedben és az idegrendszeredben?
Lélegzel – de vajon jól csinálod? A légzés annyira természetes, hogy ritkán figyelünk rá. Pedig a tested működésének egyik legfontosabb vezérlője. Nemcsak oxigént juttat a…
View More A légzés, mint életmódváltás: Mit változtathat meg napi 5 perc tudatos légzés a testedben és az idegrendszeredben?
Szétnyílt hasizom: Modern megoldás a Hiemt kezeléssel
A szétnyílt hasizom, más néven diastasis recti, gyakran jelentkezik nőknél a terhesség után. Ez az állapot, amikor a has középső izmai szétválnak, esztétikai és funkcionális…
View More Szétnyílt hasizom: Modern megoldás a Hiemt kezeléssel
Gerincsérv vagy porckorongsérv: van különbség?
Idősebb korban a szövetek kevésbé rugalmasak és a porckorongok is folyamatosan kopnak. Elég lesz már csak egy rossz mozdulatot tennünk és máris bekövetkezhet a baj.…
View More Gerincsérv vagy porckorongsérv: van különbség?
Válassz jól reiki mestert és add át magad a reikivel gazdagabb életformának!
A reiki egy ősi japán gyógyító módszer. Az eljárás lényege az életenergia áramoltatása a gyakorló és a kezelt személy között a kezek segítségével, célja pedig…
View More Válassz jól reiki mestert és add át magad a reikivel gazdagabb életformának!
Ezért természetes a CBD olaj
A CBD, vagy kannabidiol, egy természetesen előforduló vegyület, amely a kendernövényből származik. Az utóbbi években hatalmas népszerűségre tett szert, elsősorban természetes gyógyító tulajdonságainak köszönheti hírnevét.…
View More Ezért természetes a CBD olaj
Kinek való egy műlencse műtét és hogy néz ki a folyamat?
Szemünk fénye, mondjuk sokszor egy általunk fontosnak tartott személyre, nem véletlen, hogy olyan népszerű ez a kifejezés. A látásunk nagyon fontos értékünk, ezért ha valami…
View More Kinek való egy műlencse műtét és hogy néz ki a folyamat?
Így tudod megszólítani egy nő lelkét
A Nemzetközi Nőnap, március 8-a, különleges alkalom, amikor jól megérdemelten ünnepeljük a nőket, elismerve erőfeszítéseiket, eredményeiket és a társadalomhoz való hozzájárulásukat. Ezen a napon különösen…
View More Így tudod megszólítani egy nő lelkét
Hogyan néz ki egy női hormontorna menete?
A szertornáról vagy az akrobatikus tornáról már biztos, hogy hallottál! A hormontornát viszont lehet, hogy még nem ismered. Pedig kiemelkedően jótékony hatása van. Ez az…
View More Hogyan néz ki egy női hormontorna menete?
Azonnali fájdalomcsökkentés Mulligan manuálterápia segítségével
A Mulligan manuálterápia főként ortopédiai, mechanikai panaszok kezelésénél alkalmazott fájdalommentes, manuálterápiás mobilizációs technika, ami aktív mozgással van kombinálva. A módszert egy új-zélandi gyógytornász-manuálterapeuta, Brian Mulligan…
View More Azonnali fájdalomcsökkentés Mulligan manuálterápia segítségével